Боли в спине: причины, диагностика и методы лечения

Приветствую вас, уважаемые читатели. Меня зовут Абдурахман Абдурагимович Магомедов, я врач-невролог клиники "OK Clinic" в Санкт-Петербурге с многолетним опытом работы. За годы своей практики я столкнулся с тысячами пациентов, обращающихся ко мне с жалобами на боли в спине. Это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди всех возрастов – от молодых офисных работников до пожилых людей. Сегодня я хочу подробно рассказать о том, почему возникают боли в спине, как их правильно диагностировать и какие методы лечения существуют.

Почему болит спина?

Боль в спине может быть вызвана множеством причин. Важно понимать, что это не самостоятельное заболевание, а симптом, который сигнализирует о проблемах в организме. Вот основные причины, с которыми чаще всего сталкиваюсь я в своей практике:

• Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором разрушаются межпозвоночные диски.
• Мышечный спазм – результат длительного пребывания в неудобной позе, физических перегрузок или стресса.
• Грыжа межпозвоночного диска – выпячивание диска за пределы позвоночника, сдавливающее нервы.
• Травмы – ушибы, растяжения, переломы позвоночника.
• Заболевания внутренних органов – боль может быть отраженной (например, при болезнях почек или сердца).
• Сколиоз и другие деформации позвоночника.
• Воспалительные заболевания – артриты, бурситы.
• Неврологические заболевания – рассеянный склероз, радикулит, невралгия.

Как проводится диагностика?

Когда пациент приходит ко мне с жалобами на боль в спине, первое, что я делаю, – это собираю анамнез. Я задаю вопросы о характере боли (острая, тупая, ноющая), ее локализации, длительности и факторах, которые усиливают или уменьшают боль. Это помогает мне предположить возможную причину.

Далее я провожу физикальное обследование, включающее проверку двигательной активности, рефлексов и чувствительности. Если необходимо, назначаю дополнительные исследования:

• Рентгенография – для оценки состояния костей.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) – "золотой стандарт" диагностики заболеваний позвоночника.
• Компьютерная томография (КТ) – для детального изучения костных структур.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) – для оценки мягких тканей и сосудов.
• Лабораторные анализы – для исключения воспалительных или инфекционных процессов.

Как лечить боль в спине?

Лечение зависит от причины боли. Я всегда стараюсь подбирать индивидуальный подход для каждого пациента. Вот основные методы терапии, которые я применяю в своей практике:

• Медикаментозное лечение – обезболивающие препараты, миорелаксанты, хондропротекторы.
• Физиотерапия – электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия.
• Мануальная терапия – эффективна при остеохондрозе и грыжах.
• Лечебная физкультура (ЛФК) – укрепление мышц спины.
• Массаж – снятие мышечного напряжения.
• Хирургическое лечение – показано только в сложных случаях.
• Иглорефлексотерапия – воздействие на биологически активные точки.
• Коррекция образа жизни – правильная осанка, физическая активность, питание.

Профилактика болей в спине

Чтобы избежать болей в спине, важно соблюдать несколько простых правил:

• Регулярно занимайтесь физкультурой (плавание, йога, пилатес).
• Следите за осанкой.
• Избегайте подъема тяжестей.
• Контролируйте вес.
• Питайтесь правильно, включая продукты, богатые кальцием, магнием и витамином D.