Миофасциальный релизинг (все тело)
Миофасциальный релизинг (всё тело) — это комплексная, глубокая мануальная техника, направленная на устранение хронических напряжений, спаек и ограничений во всей мышечно-фасциальной системе организма от головы до стоп. В отличие от локальных подходов, работа со всем телом позволяет выявить и устранить не только проявления, но и первопричины дисбаланса: ведь фасции — это единая, непрерывная соединительнотканная сеть, пронизывающая каждую клетку тела. Напряжение в одной зоне (например, в стопе после травмы) может через фасциальные цепи вызывать боль в пояснице, шее или даже головные боли. Миофасциальный релизинг восстанавливает эластичность, подвижность и функциональную гармонию всего организма.
Фасции — это не просто «оболочки» мышц. Это динамическая, чувствительная система, богатая нервными окончаниями, которая участвует в регуляции осанки, координации движений, крово- и лимфообращения, а также в передаче механических сигналов. При стрессе, травмах, гиподинамии, хроническом воспалении или эмоциональных перегрузках фасции теряют гидратацию, укорачиваются, образуют спайки и начинают «стягивать» тело, как старый трикотаж. Это приводит к боли, скованности, нарушению осанки, снижению выносливости и даже к соматизации психологических состояний. Миофасциальный релизинг работает с этой системой на глубинном уровне, мягко «растапливая» ограничения и возвращая телу естественную свободу.
Показания к полному миофасциальному релизингу
- Хронические боли в нескольких зонах одновременно (шея + спина + таз);
- Нарушения осанки, сколиоз, кифоз, плоскостопие;
- Последствия ДТП, падений, спортивных или бытовых травм;
- Синдром хронической усталости, фибромиалгия;
- Ограничение подвижности после длительной иммобилизации или операций;
- Эмоциональное выгорание, тревожность, стресс с соматизацией в теле;
- Подготовка к интенсивным физическим нагрузкам или соревнованиям;
- Реабилитация после родов, особенно при диастазе или тазовой дисфункции;
- Желание глубокой телесной перезагрузки и профилактики возрастных изменений.
Как проходит процедура?
- Врач проводит подробный опрос и визуальную оценку осанки, походки, симметрии тела.
- Выполняется пальпаторная диагностика: выявляются зоны уплотнения, триггерные точки, ограничения подвижности по всем фасциальным линиям (согласно анатомическим цепям Томаса Майерса: поверхностная передняя/задняя линия, боковая, спиральная и др.).
- Пациент располагается на кушетке — меняя положение (на спине, животе, боку, сидя) для доступа ко всем зонам.
- С помощью ладоней, пальцев, локтей и специальных инструментов врач применяет длительное (90–180 сек), дозированное давление на фасциальные уплотнения. Давление удерживается до тех пор, пока ткань не «отпустит» напряжение — это ощущается как тепло, «растекание» или лёгкое дрожание.
- Работа ведётся последовательно: стопы → голени → бёдра → таз → поясница → грудной отдел → шея → плечи → руки → череп.
- Особое внимание уделяется переходным зонам: диафрагме, пояснице, шейно-грудному сочленению, тазовому дну.
- Длительность сеанса — 60–90 минут.
Пациент остаётся в активном контакте с врачом: дыхание, расслабление и осознанность усиливают эффект. Многие отмечают не только физическое, но и эмоциональное облегчение — как «снятие груза».
Эффект от полного релизинга
- Восстановление естественной осанки и походки;
- Значительное снижение хронической боли в спине, шее, суставах;
- Улучшение подвижности: свободные наклоны, повороты, приседания;
- Нормализация дыхания и пищеварения за счёт освобождения диафрагмы и висцеральных фасций;
- Улучшение крово- и лимфообращения — уменьшение отёков, «лёгкость» в теле;
- Повышение энергии, концентрации, эмоциональной устойчивости;
- Улучшение качества сна и снижение уровня стресса.
Эффект носит накопительный характер. После первого сеанса — ощущение «растянутости» и лёгкости. После курса (6–10 процедур) — устойчивое восстановление биомеханики и снижение частоты обострений хронических состояний.
Противопоказания
- Острые инфекции с лихорадкой;
- Онкологические заболевания в активной стадии;
- Тромбозы глубоких вен, тромбофлебит;
- Свежие переломы или нестабильные повреждения костей;
- Острые воспалительные процессы в мышцах или фасциях (миозит, фасциит);
- Декомпенсированная сердечная или почечная недостаточность;
- Психические расстройства в острой фазе.
Почему важно работать со всем телом?
Тело не делится на «отдельные части». Фасциальные цепи связывают стопу с черепом, диафрагму — с тазом, плечо — с противоположной ногой. Локальное лечение часто даёт временный эффект, потому что компенсаторные напряжения остаются. Полный миофасциальный релизинг позволяет:
- Выявить истинный источник дисбаланса;
- Восстановить целостность кинетической цепи;
- Предотвратить рецидивы;
- Достичь системного оздоровления, а не просто снятия симптома.
Кто проводит процедуру?
Миофасциальный релизинг — это высококвалифицированная мануальная техника, требующая глубоких знаний анатомии, биомеханики и физиологии. Процедуру выполняют только врачи с сертификатами по мануальной терапии, остеопатии или физической реабилитации, прошедшие специализированные курсы по миофасциальному релизингу (в том числе по методикам Джона Барнса, Томаса Майерса, Stecco и др.).
Запишитесь на полный миофасциальный релизинг
Если вы чувствуете, что «зажаты по всему телу», устали от хронической боли, скованности или эмоционального напряжения — пришло время глубокой перезагрузки. Миофасциальный релизинг всего тела — это не просто процедура, а путь к восстановлению целостности, лёгкости и внутренней гармонии.
При первичном обращении предлагаем записаться к терапевту, чтобы он при необходимости направил к узким специалистам.
Миофасциальный релизинг (все тело)
Цена от 4500 ₽
Нажимая кнопку «Заказать обратный звонок», вы соглашаетесь с политикой обработкой персональных данных
В системы вы можете записаться в клинику, вызвать врача на дом, посмотреть свою анализы
